Även om det kan tyckas lika enkelt att cykla på en drop-bar-cykel med klampedaler och en ram som är lättare än din favoritstol som en vanlig cykel, finns det några saker att tänka på. Låt oss gå igenom det steg för steg!
Vad är en racercykel?
En landsvägscykel är inte en hybridcykel eller en mountainbike, utan snarare en komplett cykel med en lättviktsram, pedaler med klackar och en sadelstolpe i kol eller aluminium. Det här är den kompletta cykeln som du använder för långdistanscykling eller hård turism. Ramen kommer att vara tyngre än en konventionell cykel, vanligtvis omkring 25 till 35 pund. Hjulstorleken varierar beroende på dina mål: en modern landsvägscykel har en hjulstorlek mellan 25-40 mm och en klassisk tävlingscykel har en 32-50 mm fälg.
Vetenskapen om landsvägscyklar
Trots sin relativa enkelhet innehåller landsvägscyklar ganska avancerad teknik som skulle imponera på den mest avancerade mountainbikecyklisten. De mekaniska systemen som driver stoppen, bakre derailleur och framhjulsdrift är bara några av de många avancerade saker som finns på en landsvägscykel. Förutom de uppenbara fördelarna med bättre hantering, hastighet och komfort har landsvägscyklar också utvecklats för att utföra specifika uppgifter, t.ex. tävling, turer, racing och till och med som en cykel för daglig pendling.
Fördelarna med landsvägscykling
Att cykla på en landsvägscykel har några tydliga fördelar jämfört med att cykla på en vanlig cykel. Dessa inkluderar fler växelalternativ med flera växelspakar, möjligheten att bära mer utrustning och det faktum att du får cykla på en cykel som är nästan identisk med den du pendlar eller cyklar på varje dag!
Resor - Den största fördelen med landsvägscykling är möjligheten att resa fler kilometer med samma eller mindre utrustning. Eftersom du inte behöver växla lika ofta kan du stanna i den växel du har och spara energi för backarna.
Stabilitet - Tack vare det bredare däcket, det ökade väggreppet och den större veven får du bättre kontroll över din cykel i lös eller ojämn terräng. Den här stabiliteten kan komma väl till pass när allt du vill göra är att hoppa på en fot och gå runt.
Effektiv effekt - En motorcykels effekt bestäms av motorn, ramens geometri och däcken. Vad som händer i motorn bestäms av geometrin, kedjans förskjutning och däckens skick. Genom att ändra geometrin och förskjuta kedjan kan du ändra den effektiva kraften hos en cykel från 100 procent till 15 procent eller mindre.
Hälsofördelar - Det finns så mycket att prata om här, så jag har gjort ett helt inlägg om detta ämne. Gå och kolla in det på Vad cykling gör med din kropp. För att nämna några, du får:
- Ökad flexibilitet
- Ökad styrka
- Ökad balans
- Ökad andning
- Förbättrad koncentration
- Minskad stress och ångest
Att välja rätt landsvägscykel
Beroende på vad du vill göra kan du välja en landsvägscykel med Shimano- eller SRAM-drivlina, skivbromsar eller en blandning av båda. Du kanske också vill komma ihåg att en landsvägscykel vanligtvis är tyngre än en hybridcykel eller mountainbike, så du måste se till att du är bekväm med att cykla på den tyngre cykeln innan du bestämmer dig för att byta till landsväg.
När passar landsvägscykeln som bäst?
Det finns några olika tillfällen då du kan välja att cykla på en landsvägscykel. För det första om du vill maximera din körsträcka per dag. Om du huvudsakligen är en helgkrigare kanske du vill överväga en mountainbike eller hybridcykel. Om du vill maximera din tid på cykeln är en landsvägscykel ett perfekt val. Eftersom du inte behöver växla lika ofta kan du stanna i den växel du har och spara energi för backarna.
Hur man bekvämt cyklar på en landsvägscykel
När du först får insikt i det kan du märka att rörelserna på en landsvägscykel är mycket lika rörelserna på en vanlig cykel. Detta beror på att sadeln är likadan på båda cyklarna och att cykelns mekanik också är likadan. För att få ut det mesta av din landsvägscykel måste du känna dig bekväm när du cyklar. Här är några tips som hjälper dig att få ut det mesta av din landsvägscykel komfortmässigt.
Välj rätt ramstorlek - Att välja rätt ramstorlek är avgörande för att få alla andra beslag och mått att stämma. De flesta tillverkare erbjuder storleksguider, så oroa dig inte så mycket för att det ska gå fel.
Hitta en sadel, se till att den passar - Sadeln är den viktigaste kopplingen mellan dig och cykeln. Det är viktigt att hitta en sadel som passar dig. Om du befinner dig mellan olika storlekar bör du prova den mindre storleken först. Att välja rätt sadel är verkligen svårt för vissa, så jag kan bara rekommendera att du går till en cykelaffär eller en montör för att hitta det som passar dig bäst.
Hitta ett styre som känns bra - När du har fått sadeln som du vill ha den är nästa steg att hitta rätt styre. När du ändå håller på, försök hitta en styrstång som ger dig rätt räckvidd.
Summering
Att cykla kan vara ett utmärkt sätt att motionera, främja din hälsa och få nya vänner. Det finns många olika sätt att cykla på en cykel med drop-bar-cykel med klackpedaler och en ram som är lättare än din favoritstol. Om du vill ha mer information om hur du väljer rätt landsvägscykel kan du läsa vår guide för att välja rätt landsvägscykel för dig. Om du är redo att börja cykla på en landsvägscykel kan du kontakta mig om du har några frågor.
